Optez pour des séances de bain de forêt à Rennes
Sophrologue certifié RNCP à Rennes je vous propose des activités de connexion pour retrouver le contact de vos origines avec un bain de forêt.
Si vous avez besoin de vous ressourcer ou si vous souhaitez renouer avec l’essentiel, explorez la sylvothérapie à travers mes séances de bain de forêt à Rennes. Plongez dans une expérience singulière, guidée avec le plus grand respect pour chaque participant.
Se reconnecter à l’essentiel au cœur de la forêt
Si vous avez besoin de vous ressourcer ou si vous souhaitez vous reconnecter à l’essentiel, osez la thérapie forestière à travers un atelier thérapeutique en pleine forêt près de Vitré.
Cet atelier offre une expérience immersive où la sylvothérapie et la sophrologie se fusionnent pour créer un environnement propice à la détente et à la revitalisation. Découvrez les bienfaits uniques de cette pratique harmonieuse qui vous invite à vous connecter profondément avec la forêt, tout en explorant des techniques sophrologiques conçues pour amplifier votre bien-être.
Recourir à mes séances de bain de forêt près de Châteaubourg a pour objectif de promouvoir des états positifs de santé mentale, d’optimiser la santé physique et sociale grâce à la connexion à soi et à la nature.
Ce parcours est fait pour toutes personnes qui souhaitent revenir aux bases, prendre conscience
du vivant, vivre en harmonie avec la nature, la respecter comme son égal.
Champs de compétence à acquérir
Je vous accueille avec Dorothée pour un voyage sensoriel, une reconnexion à soi en pleine nature.
Plongez dans un mélange riche de sylvothérapie et de sophrologie pour vivre un voyage sensoriel, un retour à soi. Au cours de cette expérience, vous aurez l’opportunité de :
Revenir à soi
- Acquérir les clefs pour se reconnecter à ses sensations
- Développer ses 5 sens
- Savoir développer des instants en pleine conscience
- Développer sa confiance en ses perceptions
Se relier aux éléments naturels
- Apprendre à se connecter à la nature
- Développer son ancrage à la terre
- Apprendre à se connecter aux énergies de la nature
- Être en capacité de se décharger et de se recharger en pleine nature
Prendre soin de soi
- Apprendre à s’écouter pour définir ce qui est bon pour soi
- Développer son côté créatif
- Apprendre à garder les bonnes énergies autour de soi
Cette fusion harmonieuse entre la sylvothérapie et la sophrologie s’adresse à toute personne désirant établir un lien profond avec elle-même et avec la nature.
| Les modalités | |
| Groupe de 4 personnes minimum et de 10 personnes maximum | |
| Tarif | 85 € par personne |
| Animateurs | Dorothée & Stéphanie |
| Durée | Une journée de 10h30 à 18h |
| Lieu |
Parc du Bois de Cornillé 17 rue du Château 35450 Val d’izé Lieu qui dispose de toilettes. |
| Dates |
Chaque mois une date :
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