Découvrez les actualités de Stéphanie Poncel, votre sophrologue à Rennes
Le bain de Forêt en image Stéphanie PONCEL
Vivez l’expérience “Bain de Forêt” Un voyage sensoriel, une reconnexion à soi en pleine nature ?
Comprendre la sophrologie Stéphanie PONCEL
Présentation de la Sophrologie La sophrologie, c’est quoi, pourquoi, pour qui et comment ?
Les bienfaits du BAIN DE FORET
Vivez l’expérience BAIN DE FORET Bain de forêt : le remède naturel ultime contre le stress Bain de forêt : quelques explications « Sylvothérapie » tire son origine du mot latin « silva » qui signifie bois ou forêt. Au Japon, on utilise plutôt le terme « shinrin yoku
Comment la “cohérence cardiaque“ Peut-elle changer votre vie en profondeur ?
La cohérence cardiaque permet d’apprendre à contrôler sa respiration afin de réguler son stress et son anxiété et plus encore. Pour obtenir les nombreux bienfaits naturels et gratuits, vous devez apprendre à respirer calmement, en rythme, et à contrôler votre respiration. Mode d’utilisation suggéré : Utiliser cette technique respiratoire selon
Qualité de service du Sophrologue
Obtention du label ce mois Que signifie ce label ? « Certisophro » est le nom de la certification délivrée par la Chambre aux sophrologues qui exercent la sophrologie dans le respect de la norme AFNOR NF S99-805 ‘Qualité de service du sophrologue ‘. Il s’agit de l’unique certification qui
